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来自：本站 添加时间：2025-05-22 21:50
制作米豆腐的步骤如下：
材料：
- 生大豆：500克
- 石膏粉：15克
- 温水：适量
步骤：
1. 将生大豆浸泡在水中，浸泡时间为8-12小时，直到豆子变软。
2. 浸泡好的大豆放入搅拌机中，加入适量的温水。搅拌成均匀的豆浆。
3. 将豆浆倒在锅中，加热至80°C，不断搅拌防止糊底。
4. 将石膏粉加入适量的温水中搅拌均匀。
5. 将搅拌好的石膏水倒入豆浆中，搅拌均匀。然后继续加热至90°C，不断搅拌。保持此温度15-20分钟。
6. 关火后，继续搅拌2-3分钟，让豆浆中的豆腐渣沉淀。
7. 将豆浆和渣分离，可以使用纱布或者豆腐盒。倒入纱布中，沉淀8-10分钟。
8. 将沉淀的豆腐倒入盘子中，压平表面。然后用一个重物压在豆腐上。
9. 冷却后，放入冰箱冷藏至少2小时。
10. 取出切块，即可食用。可以用来炒菜、煮汤或者凉拌等。
注意事项：
1. 使用有机大豆制作效果更好。
2. 温度和时间的控制对豆腐的质地有影响，可以根据个人喜好调整。
3. 切豆腐时要轻柔，以免损坏豆腐的质地。 ”浙江省诸暨市市场监管局行政执法队中队长应晓翔介绍，商家把含有司美格鲁肽的药品包装成化妆品进行销售，并对客户进行注射。
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